SINOPSE

O documentário acompanha James Wilks, ex-lutador de MMA, em uma investigação sobre os efeitos da alimentação baseada em vegetais no desempenho esportivo. Ao longo da jornada, ele entrevista atletas de elite, médicos, pesquisadores e especialistas em nutrição para analisar a relação entre dieta, força física e recuperação muscular. O filme apresenta exemplos de esportistas que adotaram uma alimentação sem produtos de origem animal e continuaram competindo em alto nível. Também explora estudos científicos e experiências práticas ligadas à saúde e ao rendimento atlético. A proposta é questionar conceitos tradicionais sobre proteínas e nutrição esportiva. A produção mistura entrevistas, pesquisas e relatos pessoais para sustentar sua argumentação. 

O documentário contou com diversos produtores executivos famosos, incluindo Jackie Chan, Arnold Schwarzenegger, James Cameron, Lewis Hamilton e Novak Djokovic. A obra estreou no Festival de Sundance e gerou amplo debate internacional, recebendo elogios de defensores da alimentação vegetal e críticas de especialistas que questionaram parte das interpretações científicas apresentadas.